• <rp id="eqi4h"></rp>
    <span id="eqi4h"></span>

    <button id="eqi4h"><object id="eqi4h"><listing id="eqi4h"></listing></object></button>
    1. <span id="eqi4h"></span>
    2. <em id="eqi4h"></em>
      <th id="eqi4h"><pre id="eqi4h"></pre></th> <th id="eqi4h"></th>

      <tbody id="eqi4h"><pre id="eqi4h"></pre></tbody>
    3. <rp id="eqi4h"><object id="eqi4h"></object></rp>
      微信掃一掃,用微信查看
      網紅菠菜網卷餅

      網紅菠菜網卷餅

      1
      分享到:
      查看原文/ 2018年05月16日/ 1222人看過

      網紅菠菜網卷餅的做法步驟

      打開微信掃一掃,美食吧將發送此菜譜到您的微信,查看更方便!

      在春季時節“菠菜”是當季蔬菜更是一個營養非常好的食材,菠菜含有豐富的胡蘿卜素及維生素并且礦物元素含量極好其中的鐵元素尤其突出。經常食用菠菜具有補血補鐵的作用還能促進新陳代謝防止便秘等,孩子經常食用不僅能促進發育成長還能保護眼睛維護視力。所以把菠菜列入輔食菜單是很不錯的!把菠菜直接炒成菜,孩子不一定喜歡。所以我們花點心思換個花樣試試.....

      網紅菠菜網卷餅

      材料:菠菜葉8片、水少許、普通面粉半杯、細砂糖少許、雞蛋1個、裱花袋1個

      網紅菠菜網卷餅

      做法:

      根據人數自己做出調整,取半杯面粉或更多

      網紅菠菜網卷餅

      裱花袋一個用于做花樣使用,如果真沒有可以使用保鮮袋

      網紅菠菜網卷餅

      菠菜我們只取營養及葉綠素比較高的葉子部分

      網紅菠菜網卷餅

      菠菜葉加入少許水使用料理機打碎成菠菜汁

      網紅菠菜網卷餅

      把面粉篩入攪拌桶打入雞蛋一個,并倒入適量的菠菜汁。菠菜汁不要一次性倒入這需要根據情況而定

      網紅菠菜網卷餅

      把面糊攪拌均勻并加入少許細砂糖(根據自己的口味決定)放置二十分鐘,使糖融化及面粉充分吸收水分以免凝結成塊。

      網紅菠菜網卷餅

      然后把菠菜汁面糊裝入裱花袋中綁緊封口

      網紅菠菜網卷餅

      不粘鍋刷上一層薄油,小火加熱。裱花袋剪個小口隨便畫出一個網狀的不規則圓形,稍煎一會再翻面煎熟即可

      出鍋之前可以卷起來,方便食用。那么一個健康、營養、美味的菠菜網卷餅就做好了,希望您會喜歡。

      網紅菠菜網卷餅
      ?

      打開微信掃一掃,美食吧將發送此菜譜到您的微信,查看更方便!
      微信掃一掃,手機查看菜譜
      • 服務支持:
      • 在線溝通>>(9:00-19:00)
      • 旺旺:budongwu1984
      • 客服郵箱:help@sbar.com.cn
      • 浙ICP備09080317號-3
      av男人的天堂在线观看第三区 在线萝福利莉视频网站| 无遮挡很黄很黄在床视频女| 男女真人牲交A做片| 无码福利在线观看1000集| 中文有码无码人妻在线| 国产乱了真实在线观看| 久久影院| 男女裸交真人全过程| 亚洲 欧美 自拍 紧急通知| 久久婷香五月综合色啪| 狠狠噜天天噜日日噜视频|